TEMOIGNAGES

PAUL, ANGERS

Coaching Flash : "Le coaching flash m'a vraiment aidé à prendre du recul sur ma situation professionnelle. J'ai pu identifier mes forces et mes faiblesses, et grâce aux conseils du coach, j'ai pris des mesures concrètes pour améliorer ma performance."

Marie, Nantes

Atelier Do-in (auto-massage énergétique) : "Le do-in a été une véritable révélation pour moi. J'ai découvert comment stimuler mon énergie et relâcher les tensions accumulées au cours de la journée. Cela m'a permis de me sentir plus détendue et revitalisée, et j'ai pu aborder mes tâches avec plus de dynamisme."

Pierre, Carquefou

Shiatsu sur chaise : "Le massage sur chaise lors de la pause déjeuner a été une expérience incroyable. En seulement quelques minutes, j'ai ressenti une détente profonde et une diminution de mes douleurs musculaires. Cela m'a donné un regain d'énergie pour le reste de la journée."

Laura, Paris

Co-développement : "Le co-développement a été une véritable opportunité d'apprentissage et d'échange. J'ai pu bénéficier des idées et des expériences des autres participants pour résoudre des problématiques professionnelles. Cela m'a ouvert de nouvelles perspectives et renforcé mes compétences."

Marie-Pierre, Nantes

Yoga des Yeux : « Un atelier très bien équilibré entre apports et mise en pratique, dès les premiers exercices, on se sent déjà reposé et prêt à reprendre nos activités avec entrain. »

Émilie, Angers

Cohérence cardiaque : "La pratique de la cohérence cardiaque m'a permis de mieux gérer mes émotions et d'améliorer ma concentration. J'ai appris à réguler ma respiration pour harmoniser mon rythme cardiaque, ce qui a eu un effet positif sur mon bien- être global."

ILS NOUS ONT FAIT CONFIANCE